Shiatsu
Shiatsu é uma técnica de terapia manual originária do Japão que visa aliviar a dor e o estresse através da aplicação de pressão nos pontos do corpo. É uma prática que se baseia na medicina tradicional chinesa e no conceito de energia vital ou “ki”, que circula pelo corpo em canais ou meridianos. O objetivo do shiatsu é desbloquear esses meridianos, melhorando a circulação sanguínea e linfática, aliviando a tensão muscular e equilibrando o fluxo de energia do corpo.
O Shiatsu é praticado por profissionais treinados e qualificados, que utilizam as mãos, os dedos, os cotovelos e até mesmo os pés para aplicar pressão nos pontos do corpo. A técnica é realizada em uma superfície acolchoada, no chão ou em uma maca, e o paciente permanece vestido durante a sessão. O shiatsu pode ser aplicado para tratar uma série de condições, como dores de cabeça, dores nas costas, problemas digestivos, distúrbios do sono, fadiga crônica e ansiedade.
O Shiatsu tem se tornado cada vez mais popular em todo o mundo, sendo reconhecido como uma terapia complementar e integrativa para a saúde e o bem-estar. A prática é considerada segura e não invasiva, não apresentando efeitos colaterais ou riscos à saúde. Muitas pessoas que experimentam o shiatsu relatam uma sensação de relaxamento profundo, bem-estar físico e mental, além de um aumento da energia e vitalidade do corpo. Por isso, o shiatsu é uma opção interessante para quem busca um tratamento natural e não farmacológico para cuidar da saúde.